Parler d'incontinence

C'est peut-être l'un des derniers tabous ; fuites d'urine indésirables. Et cela alors que cela arrive très souvent. Elle touche une femme sur quatre âgée de 55 ans et plus, tout comme 7% des hommes de cet âge. En parler est difficile, mais nécessaire.

Les fuites urinaires sont plus fréquentes que le rhume des foins, par exemple, mais on en parle rarement. Des recherches récentes montrent que 21% ne parlent à personne de leur problème. Et moins de 30% disent au partenaire qu'il y a une perte d'urine. Pourtant parler est nécessaire.

Tristesse, honte, incrédulité : la perte d'urine non désirée provoque une gamme d'émotions. Et si nous ne faisons pas attention, cela conduira à un énorme isolement social. La peur que d'autres sentent la perte d'urine ou qu'une toilette ne soit pas accessible peut empêcher quelqu'un de sortir dans la rue.
Il y a des gens qui n'osent plus faire de sport parce qu'ils ont peur de perdre de l'urine ou que les autres voient qu'ils ont des taches d'urine sur leurs vêtements ou qu'ils utilisent du matériel de collecte. Il en va de même pour les dîners, les courses, les vacances : les personnes qui souffrent de perte d'urine peuvent vraiment redouter cela. Ils craignent d'être rejetés ou pensent que les autres pensent qu'ils sont « sales ». Ils se retirent de plus en plus de la vie sociale, ce qui entraîne la solitude.

Parler est donc important. Avec des proches pour créer une compréhension et avec des spécialistes pour voir exactement ce qui se passe et ce que vous pouvez faire à ce sujet. Il y a de fortes chances que vous rencontriez des personnes qui souffrent également d'incontinence. C'est effectivement un problème courant.

Si vous trouvez qu'il est difficile de parler de votre perte d'urine, il est intelligent d'écrire à la maison les questions pour le médecin ou le spécialiste. Quelques questions fréquemment posées :
 • Est-ce que ce que je mange ou bois peut causer mes fuites d'urine ?
 • Mes médicaments peuvent-ils provoquer des fuites urinaires ?
 • Quels sont les traitements pour retrouver le contrôle de la vessie ? Quel est le meilleur pour moi ?
 (se référer aux groupes intéressants de compagnons d'infortune)